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파스텔 스페이스 키즈 필라테스는 전문 강사와 함께하는 맞춤형 수업으로,
아이의 체형과 성향에 맞춘 섬세한 지도를 제공합니다.
아이들의 흥미를 이끌어내기 위해 소도구를 활용한 게임형 운동이 제공되며,
성장판 자극과 정렬 교정에 효과적인 리포머,
척추 건강을 도와주는 캐딜락, 유연성 향상에 좋은 바렐,
그리고 코어 강화에 탁월한 체어 등 전문 필라테스 기구를
어린이 체형에 맞게 안전하게 사용합니다.
Kids Pilates
10대 청소년 척추측만증 치료 비율: 44%
2015년 기준으로 척추측만증으로 치료를 받은 환자 중 10대가 44.4%로 가장 높은 비율을 차지했습니다.
우리 아이,
제대로 크고 있을까요?
스마트폰, TV, 컴퓨터 등 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 아이들은 성인 못지않은 자세 불균형 문제를 겪고 있습니다. 실제로 초등학생부터 척추측만증, 거북목 증상이 나타나는 경우가 많아지고 있으며, 이러한 문제는 성장기 아이들의 체형과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 키즈 필라테스는 이러한 현대 아이들의 생활습관 속에서 발생하는 자세 불균형을 바르게 교정하고, 성장기에 꼭 필요한 근력과 유연성을 키워주는 운동입니다.
성장판을 자극하고 혈액순환과 호르몬 분비를 촉진하는 필라테스는 아이들의 키 성장과 골격 발달에도 매우 효과적입니다. 근육과 인대의 균형 잡힌 발달을 통해 가늘고 긴 근육을 만드는 동시에, 집중력과 체력을 함께 향상시켜주기 때문에 학업 능력 향상에도 도움이 됩니다. 특히, 코어 근육 강화와 호흡 훈련은 정신적 안정과 자세 유지를 동시에 돕기 때문에, 오랜 시간 바른 자세로 앉아야 하는 아이들에게 꼭 필요한 습관을 길러줍니다.
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