가족 모두를 위한 맞춤형 필라테스

우리 아이 성장부터 엄마의 회복, 그리고 부모님의 활력까지.

뛰고, 웃고, 움직이며 성장하는 시간.
키즈 필라테스는 아이들이 놀이처럼

즐기면서 건강한 몸과 바른

자세를 갖출 수 있도록 돕습니다.

키즈 필라테스

임신 중엔 요통 완화와 순산 준비,
출산 후엔 복부 회복과 골반 교정까지.
심리적 안정과 체형 회복을 함께 돕는
전문 산전·산후 필라테스 프로그램입니다.

스마트폰, TV, 컴퓨터 사용 증가로 인해 아이들의 자세 불균형 문제

(척추측만증, 거북목 등)가 어린 나이부터 나타나고 있습니다.

성장기의 잘못된 자세는 조기 교정이 가능합니다!

아이의 바른 성장을 도와주는 ‘키즈 필라테스’로

건강한 습관을 만들어주세요.

관절과 근력을 튼튼하게, 낙상 위험은 줄이고,
균형 감각과 통증 관리까지 함께 케어합니다.
운동을 통해 우울감과 불면 해소,
삶의 질 향상에 큰 도움이 됩니다.